Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 94.50g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури, Danone Йогурт с Манго YoPRO. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Омлет с Молоком. Dinner: Курица Гриль, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina radzionava's Weight History
|