Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 43.00g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Финик, Курага, Грецкие Орехи, Яшкино Вафли Голландские, Чай. Lunch: Wild Bean Cafe Бутерброд с Ветчиной и Сыром , Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Dinner: Чай с Лимоном, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Виноград, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_fedechkina's Weight History
|