Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 139.63g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|