Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 61.86g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебный Дом Кекс Творожный. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Додо Пицца Пепперони. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, ВкусВилл Сервелат Коньячный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thrashpol.ka's Weight History
|