fkulusoy's Journal, 31 Oct 19

Zeytinyağlı sebze türlüsü akşam yemeği 302 kalori.

View Diet Calendar, 31 October 2019:
845 kcal Fat: 44.27g | Prot: 23.34g | Carbs: 103.94g.   Breakfast: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kırmızı Domates, Kuru İncir, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Türlü. Snacks/Other: Mandalina, Fındık, Tadım Sarı Leblebi, Muz. more...
2687 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Swimming (moderate) - 10 minutes, Running - 16/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetle 🤗🌸 
31 Oct 19 by member: hhtce0624
Afiyetle 🤗🌸 
31 Oct 19 by member: hhtce0624
☺️ çok teşekkür ederim  
01 Nov 19 by member: fkulusoy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fkulusoy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.