Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 73.26g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Счастье Пралине с Кешью и Розеллой в Молочном Шоколаде , Избенка Козье Молоко, Protein Rex Готовый Завтрак , Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|