Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 124.09g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|