Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 57.72g | Carbs: 235.38g.
Breakfast: Булочка с Шоколадом, Савушкин Сырок Глазированный Ваниль 23%, Чай с Сахаром. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Пастораль Спагетти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|