Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
426 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 34.84g | Carbs: 32.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Винегрет без Масла. Dinner: Кофе с Молоком, Золотые Луга Творог 9%, Печенье к Чаю, Платье в Горошек Биопростокваша. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|