Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 87.62g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырники ПП. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Плов с Курицей. Snacks/Other: Конфета, Плов с Курицей, Кухмастер Печенье, Бутерброд с Колбасой, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.15's Weight History
|