Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 105.58g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Своя Линия Вишня без Косточки, Том Арахисовая Паста Кранч, Заречье Кефир 1%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Говяжий фарш, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Bombbar Батончик Кокос, Своя Линия Вишня без Косточки, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaaa1711's Weight History
|