karipao41's Journal, 29 Oct 19

despues de entrenar

View Diet Calendar, 29 October 2019:
817 kcal Fat: 26.55g | Prot: 42.75g | Carbs: 106.50g.   Breakfast: La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Miel, La Anónima Avena Instantánea , Banana, Huevo Cocido. Lunch: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Racimos de Brócoli. Dinner: Ilolay Yogur Bebible, Peras. more...
1749 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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