elimagra's Journal, 29 Oct 19

Shot Matinal. Tomo algumas vezes na semana
1 colher de chá rasa de Curcuma
1 colher de sopa rasa de Chia
1 limão espremido
Água Gelada
coloco 1 pitada de sal p fixar bom de "sabor.

View Diet Calendar, 29 October 2019:
555 kcal Fat: 17.81g | Prot: 44.58g | Carbs: 54.32g.   Breakfast: Suco de Limão, Sementes Chia Secas, Curcuma. Lunch: Farinha de Mandioca, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Alface, Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). more...



     
 

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