arnaudspan's Journal, 29 Oct 19


View Diet Calendar, 29 October 2019:
3530 kcal Fat: 75.15g | Prot: 182.49g | Carbs: 509.57g.   Breakfast: Snelle Jelle Kruidkoek Rozijnen, Cherrytomaten, Lidl Scharreleierkoeken, Vita D'or Veggie Spread Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Banaan, 1001 Delights Apricots (Dried&Pitted), Freshona Hollandse Bruine Bonen, Freshona Passata Di Pomodoro, Kalkoenshoarma, Lidl Broccoli Rijst. Dinner: Alesto Dried Dates, Italiamo Sugo Alla Toscana, Freshona Passata Di Pomodoro, AH Rundergehakt, El Tequito Black Beans , Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Other: AH Suiker Staafjes, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Mandarijn, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
alleen op groenten leven is ook niet alles haha 
29 Oct 19 by member: fitlifegoals
Klopt er moet balans in je eten zijn 
29 Oct 19 by member: arnaudspan
Gelukkig, er staat geen drop bij links 😉 
29 Oct 19 by member: annemiek rembil
Ik weet niet of ik het er mee eens ben.. Ik durf wel te zeggen dat ik voor 70% eet als rechts, gewoon zo gezond mogelijk. Soms iets minder goede keuzes maar niet super slecht. En maar heel soms iets ongezonds als een patatje of pizza, liefst toch ook gecombineerd met groente of salade maar dat lukt niet altijd. En toch zie ik er meer uit als links. Andersom ken ik ze ook.. Maar misschien geld het plaatje niet voor alle mensen? 
29 Oct 19 by member: Dappere-Dodo
Gaaf plaatje om te zien 
29 Oct 19 by member: Yoo69
Sommige mensen zijn dun, maar hebben toch veel vet vanbinnen. Het is denk ik meer een illustratie. 
29 Oct 19 by member: annemiek rembil
Het is maar een plaatje mensen. 
29 Oct 19 by member: arnaudspan
Nee plaatje slaat nergens op serieus 🤣🤣 
29 Oct 19 by member: Sheilavanwijk
Ik zie er nu als rechts uit maar ken je vertellen dat er elke week een mcdonaldsmenu in gaat. Dus diep van binnen ben ik ook links.. 😪😅😂 
29 Oct 19 by member: Warrigeboel
Same 
29 Oct 19 by member: fitlifegoals
Ach meisjes, als het maar aan de binnenkant blijft 🤗 
29 Oct 19 by member: annemiek rembil
Hopelijk zit daar weinig vet in🤦🏻‍♀️ 
29 Oct 19 by member: annemiek rembil
Bij mij geen mac menu want bah. Maar mc flurry.. oei. Of een patatje bij de cafetaria op de hoek of de dominos dr naast. Drama😂 
29 Oct 19 by member: fitlifegoals
🚗🚙🏎🚘😂 
29 Oct 19 by member: annemiek rembil
Altijd teveel groenten gegeten, zag er uit als links...... 
29 Oct 19 by member: MargreethT
Nu snap ik waarom je ging verhuizen Lotte😋 
29 Oct 19 by member: annemiek rembil
leuk! de plaatjes die bol staan met vooroordelen. 
29 Oct 19 by member: dolfijntje33
Whaha annemiek, eerder woonde ik midden in t centrum vd stad. Naast de pepernoten fabriek en de mac en de hasret en burger king😂. Durfde toen niks te eten 
29 Oct 19 by member: fitlifegoals
Dus ook ín de lucht van de pepernotenfabriek 😳 nu snap ik waarom je verhuisd bent 😂😂 
29 Oct 19 by member: annemiek rembil
Mijn figuur lijkt meer op rechts, maar ik heb wel die donut van links in mijn hoofd 
29 Oct 19 by member: NB56

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arnaudspan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.