Юлия Бакаева's Journal, 27 Oct 19

Белковый салат
Куриное филе 100 гр, кукуруза (сладкая) Бондюэль 50 гр, огурцы соленые/маринованые 2 шт, укроп\петрушка. Для соуса: греческий йогурт 2% 50 гр (или сметана 15% 20 гр), горчица 1 ч.л.

---

1517 kcal

Fat: 58.29g | Prot: 104.63g | Carbs: 144.96g.   Breakfast: Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Кофе, Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы. more...