Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 56.65g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное), Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Sash's Weight History
|