Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
3032 kcal
|
Fat: 113.42g | Prot: 152.08g | Carbs: 357.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Нам Ням Цезарь , Фруто Няня Сок Яблочный. Dinner: Eco Botanica Вафли, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Яблочный Сок, Банан, Рафаэлло Конфета, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Картошка Вареная, Судак Запеченный, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитка96's Weight History
|