Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 119.02g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts, ВкусВилл Горбуша Натуральная , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, Свекла Вареная. Dinner: Протеиновый Коктейль, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|