Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 68.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 65.66g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Эвалар Омега-3, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Lunch: Пышка Манты с Мясом и Картофелем, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Чай. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|