sousastephane01's Journal, 25 Oct 19


View Diet Calendar, 25 October 2019:
1644 kcal Fat: 37.14g | Prot: 162.71g | Carbs: 143.82g.   Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Korin Mel Orgânico , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Agrião, Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Parmalat Leite Integral, Sadia Filezinho de Frango, Kodilar Tapioca, Ovo. more...

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