Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 91.88g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Смак Булка с Отрубями, Суп 1. Dinner: Lay's Чипсы. Snacks/Other: Горчица, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Смак Булка с Отрубями, Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Соевое Молоко, SAN Протеин Platinum Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissa966's Weight History
|