|
Овсяноблин с семгой .... божественно🔥 И всего 459 ккал✌🏻
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 108.71g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Бургер Кинг Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Салатный Микс Грюн. Dinner: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Mlekara Sabac Каймак 70%, Семга Слабосоленая, Селяночка Рижский Хлеб. more...
|
|
 Comments
где же вы столько калорий нашли?
25 Oct 19 by member: ОксанаМ1988
|
Овсянка 50г
Молоко 50г
Яйцо 1шт
Каймак 40г
Семга слабосоленая 80г
И кофе с молоком и сахаром😝
25 Oct 19 by member: ay_stasya
|
это каймак такой калорийный)
25 Oct 19 by member: Anna Mkd
|
всего-то половина дневной нормы на один такой блинчик? грустная ситуация)
25 Oct 19 by member: *morlok*
|
Почему половина??? Моя норма 1400 минимум😝
25 Oct 19 by member: ay_stasya
|
Каймак 40г-96ккал... овсянка и рыба это основные ккал!
25 Oct 19 by member: ay_stasya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ay_stasya's Weight History
|