já cheguei até aqui né.. então vamos em frente.. depois de quase 3 meses e um kg a mais (ufa, só isso!).. estou de volta a atividade.. contar calorias!!! e vamos que vamos que ainda tenho -9kg pela frente!
|
1746 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 76.58g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado Nenê. Lunch: bis, café com leite, h2o, macarrão. Dinner: negresco, cheese. Snacks/Other: Negresco, Batata Lisa, Café com Leite Desnatado Nenê, negresco. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
|
Comments
Bom retorno... e adorei seu texto de perfil... se eu quisesse parar de comer, eu diria: queria tanto parar de comer... rs.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|