Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 71.67g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Tesco Irish Unsmoked Rindless Back Bacon Joint With Added Water, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Курица Вареная, Приготовленная Чечевица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|