sousastephane01's Journal, 24 Oct 19


View Diet Calendar, 24 October 2019:
1685 kcal Fat: 51.47g | Prot: 113.74g | Carbs: 204.31g.   Breakfast: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Integral. Lunch: Melão, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Peito de Frango, Renata Macarrão Parafuso. Dinner: Suavipan Alfajor Lev Slim, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Quaker Aveia em Flocos Finos. more...

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