Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 31.30g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай. Lunch: Виноград, Варенье, SPAR Оладьи из Кабачков. Dinner: Зебра Пирог, Магнит Хурма. Snacks/Other: Зеленый Чай, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|