Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 80.46g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Бискотти с творогом, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banchichi's Weight History
|