Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
2022 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 71.12g | Carbs: 51.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Куриный Бульон, Брокколи, Курица Вареная, Инжир, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Водка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Водка. Dinner: Водка, Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|