|
неделю (!) не занималась. сначала в среду ездила в Москву, весь день за рулём. в четверг жутчайший приступ мигрени на трое почти суток. потом воскресенье кд. в итоге сегодня только смогла отпрыгать Джиллиан. фух. я смогу.
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 92.59g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Dinner: Чай с Молоком, Хурма, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Банан, Джаганнат Рафаэлло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Чай с Молоком, Растительное Масло, Морковь, Индейка Отварная, ВкусВилл Манго. more...
|
|