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Buon pranzo a tuttiiii... oggi frittata di zucchine con 3 uova e paprika!! Sono poco presente ultimamente però vi leggo ogni singolo giorno... non posso piú farne a meno di voi!!
View Diet Calendar, 23 October 2019:
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1658 kcal
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Fat: 58.36g | Prot: 88.97g | Carbs: 196.71g.
Breakfast: Mila Skyr Fragola, Mango, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Lunch: Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Finocchio Crudo, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Di Leo Biscotti Classici, Mele Golden Delicious, Nestlé Fitness Crunchy Caramel, Caffè Espresso. more...
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1712 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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GioGio1982's Weight History
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