|
Взвешивание 12.10.2019
|
52.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 74.82g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: DopDrops Арахис Гималайская Соль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Кус-Кус, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
королевская ватрушка's Weight History
|