Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 10.17g | Prot: 124.73g | Carbs: 53.85g.
Breakfast: Велком Ветчина Говяжья, Кофе (Растворимое), Хлебпром Хлеб Бородинский. Dinner: Красное Столовое Вино, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Хреновина, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Велком Ветчина Говяжья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|