alexygen's Journal, 22 Oct 19


View Diet Calendar, 22 October 2019:
1576 kcal Fat: 60.22g | Prot: 115.17g | Carbs: 149.50g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гречка Вареная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #5, Избенка Молоко 3,2%, Roshen Черный Шоколад . Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Плов со Свининой. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Компот без Сахара. more...
1849 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alexygen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.