|
Ongesteld
|
62.8 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 56.44g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Take One Lijnzaad Gebroken, Melvita Dadelstroop Biologische, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Dinner: AH Roomboter Gezouten, Jumbo Oven Vissticks, Iglo Field Fresh Bladspinazie, Jumbo Stamppot Aardappelen, Tromp&Rueb Appelazijn, Gekookt Ei, AH Stamppot Aardappelen. Snacks/Other: Roosvicee Laxo, Sebahat Tahin, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 8 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
21 Oct 19 by member: annemiek rembil
|
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Hopelijk vandaar mn ➕
21 Oct 19 by member: bontehond88
|
Hopelijk?? Hoezo? Of heb je “blauw” bloed 🤣🤣
21 Oct 19 by member: annemiek rembil
|
21 Oct 19 by member: AviaMar
|
Eh beetje wel, mn achternaam schrijf je Van Den H...., allemaal met beginhoofdletter 🤪
21 Oct 19 by member: bontehond88
|
Ik ben er gelukkig al een jaar vanaf. Hoop ook dat het niet meer terug komt 😂
|
Maar ehh, je weet wel dat t geen echt blauw is hè ☺️
21 Oct 19 by member: annemiek rembil
|
Oh ik vind je zo heerlijk grappig Annemiek
21 Oct 19 by member: AviaMar
|
En dan ben ik “bloedserieus “hè 🤷🏽♀️🤣🤣🤣
21 Oct 19 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bontehond88's Weight History
|