sashagr901's Journal, 21 Oct 19

Протеиновые блины с йогуртом

View Diet Calendar, 21 October 2019:
1557 kcal Fat: 56.01g | Prot: 111.72g | Carbs: 164.71g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Сливы, Банан, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, Груша, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Хурма, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Помидоры. Dinner: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Капуста Жареная. Snacks/Other: Хурма, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sashagr901's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.