|
Всем добрый день.
Вес стоит уже 3 неделю 😭😭
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 98.72g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Рубиком Ливерная Колбаса. Lunch: Новый День Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Драники в Духовке, Куриные Бедрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Рахат Крекер Сырный, Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Шоколадные Вафли, Каравай Крендель, Яшкино Пряники Классические . more...
|
|
 Comments
Добавьте физических нагрузок. Или понижайте суточные калории. Или можно сделать один разгрузочный день например на яблоках. Организм получит лёгкую встряску и начнет работать дальше😊 мне больше помогли нагрузки
21 Oct 19 by member: nsatshohrik1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_sangria's Weight History
|