DoraJaneee's Journal, 21 Oct 19

我辦公室真的危機四伏⚠️
週末同事出差
今天又帶了三峽名產來了⋯嘆氣扶額🤦🏻‍♀️
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✔️永和豆漿/蔥蛋&無糖豆漿
✔️星巴克黃金烘培/不加奶/355ml#12oz
菠蘿金牛角、ok我用看的就當作吃過了⋯

Comments

🤤🤤🤤🤤🤤

21 Oct 19 by member: 尼歐NEO

好想啃牛角就一支pls

21 Oct 19 by member: AleanLu

尼歐這算不算職場霸凌😢

21 Oct 19 by member: DoraJaneee

Alean真的很想～～但我怕我開吃之後會停不了😂😂

21 Oct 19 by member: DoraJaneee

霸凌我吧🤣🤣🤣🤣

22 Oct 19 by member: 尼歐NEO

新人求教，热量低于2000就能瘦，高于2000会胖吗，还有里面的详细内容，只要是减号就会瘦吧

23 Oct 19 by member: piaomiaoxiyu

你鎖住沒開放，看不到體重啊😅 最大代謝：體重公斤數x30 基礎代謝：體重公斤數x24 吃大於基礎代謝，小於最大代謝，就會慢慢下降，1公斤=7700大卡。👍👍參考看看

23 Oct 19 by member: 尼歐NEO

感謝尼歐專業講解～又學到了❤️

23 Oct 19 by member: DoraJaneee

尼歐這個太專業了吧！我是用減醣方式，儘量不要吃碳水高的，澱粉冷飲儘量少吃，多喝水！

24 Oct 19 by member: AleanLu

這是最不專業的簡易算法🤣🤣🤣

24 Oct 19 by member: 尼歐NEO

👍🤤🤤

24 Oct 19 by member: somnambulism00


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