Emilio60's Journal, 20 Oct 19


View Diet Calendar, 20 October 2019:
1181 kcal Fat: 52.13g | Prot: 68.34g | Carbs: 111.43g.   Breakfast: Campofrío Jamon Cocido, Tostadas, Hacendado Leche Desnatada, Agua (Embotellada), Café Espresso, Zumo de Limón, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Huevo Frito sin Grasa, Papas Fritas (Saladas). Dinner: Limón, Vinagre Balsámico, Granada, Florette Ensalada Completa Mixta, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. Snacks/Other: La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogurt Línea 0%0% con Frutas Trozos, Agua del Grifo, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Limón, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. more...
1996 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Batata 🍠 frita y huevos fritos ambas en aceite de oliva y resecos después y mi agua con limón licuado 🍋  
20 Oct 19 by member: Emilio60

     
 

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