Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 104.28g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Rokiskio Сыр Литовский, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|