Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 100.34g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе Латте, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Печень Куриная Жареная. Dinner: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Кофе Хауз Латте, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Kinder Молочный Ломтик, Power System Протеиновый Батончик (35г), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|