|
FS доброго времени суток, кто подскажет распределение БЖУ между приемами пищи) буду благодарна!
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 104.65g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Любятово Галеты Классические, Махеевъ Джем Облепиховый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Яблоко Зеленое, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Котлеты куриные из грудки, Молодая Морковь. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Запеканка творожная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан. more...
|
|
2358 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Hiking - 3 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours. more...
|
|