Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 61.40g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Lunch: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Dinner: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Snacks/Other: Фанта Фанта Цитрус. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89's Weight History
|