Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 77.06g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Палочки Французского Тоста, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Американо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Блины с Творогом, Кофе (Растворимое), Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Лента Банан, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кальмар Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samrus97's Weight History
|