Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 49.06g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Творожная Масса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Чудесный Край Сушка с Маком, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Dinner: Зеленый Чай, Сахар, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Махеевъ Горчица Русская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Окраина Холодец Куриный, От Мартина Семечки Молодежные, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|