Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 70.10g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Ячневая Каша. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Чай с Молоком, Зефир. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20-04-97's Weight History
|