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Me he pasado un poco con la cantidad de calorías en la comida (sobretodo porque se me ha caído medio paquete de queso en la tortilla XD) Pero en días de resfriado 😷 no me importa darme un capricho y reducir en la cena
View Diet Calendar, 16 October 2019:
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1100 kcal
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Fat: 39.01g | Prot: 48.20g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Nescafé Marrakesh Style Tea, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Zumo de Piña. Lunch: Heinz Baked Beans, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Especial Fundir, Cebollas, Huevo. Dinner: Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Crema de calabaza, San Roque Piquitos con Salvado. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz. more...
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 Comments
Yo también suelo desayunar muy bien y comer bien y en la cena pues algo ligero jaja.
16 Oct 19 by member: Olaya_Hm
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es que los paquetes de queso tienen mucho peligro😂😂😂😂
16 Oct 19 by member: Nativi81
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Así hago yo también, Olaya. Ya lo dice el dicho: desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo 😄
16 Oct 19 by member: EvaSieteTres
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16 Oct 19 by member: Olaya_Hm
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El paquete traicionero... Y esta noche una cremita para que sea más ligero el día!
16 Oct 19 by member: Isa Álvarez Manoja
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haces bien, que hay que reponer defensas!
17 Oct 19 by member: Juanón
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27 Oct 19 by member: rosio19
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Isa Álvarez Manoja's Weight History
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