Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 35.55g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Омуль, Finn Crisp Криспы Ржаные. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мёд, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Красные Помидоры, Имбирный Чай, Зеленый Чай, Банан, Вареное Яйцо, Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|