Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 52.11g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлебодар Хлеб Суворовский, Кофе с Сахаром. Lunch: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Lay's Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное, Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Коркунов Конфета, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлеб Черный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orel2811's Weight History
|