Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 72.05g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Milly Milky Творожник с Вишней, POWERS Protein Bar Coconut, Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Lunch: Костный Бульон, Sen Soy Лапша Пшеничная Somen. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Фруто Няня Пюре из Груш, Мандарин, Груша, Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariasado's Weight History
|