Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
686 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 39.15g | Carbs: 47.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Куриный Бульон, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сердце Куриное, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%. Dinner: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|